Kegiatan

Jum’at Sehat dengan Gerakan Makan Buah dan Olahraga di RT 09 Nyerakat Kiri

Jum’at, 03 Mei 2024 Puskesmas Bontang Lestari kembali mengadakan kegiatan Jum’at Sehat dengan Gerakan Makan Buah dan Olahraga di Jl. Setya Lencana 1 RT 09 Nyerakat Kiri. Jum’at Sehat dengan Gerakan Makan Buah dan Olahraga atau di singkat dengan (JUS GEMBUL) sebuah program rutin yang diadakan setiap sebulan sekali pada hari jum’at, untuk meningkatkan kesehatan dan kebahagiaan masyarakat.

Acara dimulai dengan senam pagi bersama Musik yang ceria mengiringi gerakan para warga yang penuh semangat. Warga sangat antusias mengikuti senam bersama semua bergerak dengan gembira. Senam pagi ini tidak hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga mempererat rasa persaudaraan antar warga.

Setelah senam pagi, tibalah saatnya untuk menikmati sarapan sehat. Buah-buahan segar seperti semangka, pepaya, dan nanas tersaji berlimpah di atas meja. Para warga antusias mengambil buah-buahan favorit mereka dan menyantapnya dengan lahap. Buah-buahan ini kaya akan vitamin dan mineral yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh.

Setelah sarapan, acara dilanjutkan dengan Penyuluhan Kesehatan, Pada kesempatan ini tim Puskesmas Bontang Lestari memberikan edukasi terkait Kesehatan Reproduksi, warga antusias mendengarkan penyuluhan terlihat dengan banyaknya pertanyaan yang di lontarkan. 

Acara terakhir yaitu Pemeriksaan Kesehatan Gratis, Tim medis dari Puskesmas Bontang Lestari memeriksa tekanan darah, gula darah, dan kolesterol para warga. Pemeriksaan ini bertujuan untuk mendeteksi dini penyakit-penyakit kronis seperti hipertensi, diabetes, dan kolesterol tinggi. Para warga juga mendapat edukasi tentang cara menjaga kesehatan dan mencegah penyakit.

Mari kita jadikan Jumat Sehat dengan Gerakan Makan Buah dan Olahraga sebagai momen untuk meningkatkan kesadaran tentang pentingnya kesehatan. Dengan makan buah, berolahraga, dan memeriksakan kesehatan secara rutin, kita dapat menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Bersama-sama, kita ciptakan masyarakat yang sehat dan bahagia.

Kontributor : Ahmad Fakhrurrijal

Editor : Ahmad Fakhrurrijal

Related Articles

KegiatanUncategorized

Bimbingan Teknis Bahasa Isyarat Indonesia (BISINDO) untuk 9 Finalis PPID Kota Bontang

Dinas Komunikasi dan Informatika Kota Bontang selaku PPID Utama memfasilitasi kegiatan Inhouse...

Kegiatan

Puskesmas Bontang Lestari Berkolaborasi Dengan PT. Badak LNG Dalam Atasi Stunting di Wilayah Kelurahan Bontang Lestari

Puskesmas Bontang Lestari bekerjasama dengan PT. Badak LNG dalam rangka menurungka angka...

Kegiatan

Pembinaan Kelompok Asuhan Mandiri Pemanfaatan TOGA dan Akupresur di Puskesmas Bontang Lestari

Rabu, 26 Juni 2024 Puskesmas Bontang Lestari melaksanakan kegiatan rutin yang dilakukan...

Kegiatan

Pelayanan Kesehatan Pesisir di Tihi – Tihi

Puskesmas Bontang Lestari kembali mengadakan Pelayanan Kesehatan Pesisir pada Kamis, 13 Juni...